Eu já fiquei 1 ano e meio no meu quarto, hoje em dia eu faço algumas caminhadas e vou no mercado mas é só isso, em relação a contato social eu falo com minha tia que mora comigo mais é bem pouco a conversa durante o dia.
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pra nada? acho que 2 meses.
Atualmente saio 3-5 vezes por semana, saio p atividade fisica (corrida ou pedalar) e coloquei como meta ir na rua em dias alternados, saio p comprar algo ou só dar um giro msm, uma especie de Exposicao gradual p sair dessa situacao.
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Eu não saio há cerca de 1 ano e meio.
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A última vez que saí de casa foi quando servi ao Exército, então eu era forçado a sair do quarto. Isso já faz uns 7 anos.