Recentemente um amigo relatou se sentir vazio e que apesar de rir e chorar não se sentia tristeza ou felicidade de verdade há muito tempo. Qual a causa para esse vazio? Você se sente assim? Isso é normal? O que causa isso?
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Esse vazio pode ser uma adaptação mental, muitas vezes inconsciente, em resposta a um trauma, transtorno ou estresse prolongado.
É como se a mente se distanciasse do mundo real para se proteger, criando uma barreira entre as emoções e a experiência cotidiana. Isso pode acontecer em casos como depressão, transtornos de personalidade ou até situações de sobrecarga emocional.
Não é incomum, mas se persistente, pode ser bom explorar mais a fundo…
A pergunta que fica é: como desarmar esta parte gerente da mente do seu papel?
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Sentir não sei, mas que sou vazio, eu sou. Não tenho um filme favorito, não tenho um gosto musical definido, não tenho gosto pela leitura… não tenho personalidade nenhuma, as únicas coisas que tenho são distrações, como a tela do meu PC. Também me identifico com seu amigo, não me sinto triste e nem feliz, só indiferente. Boiando pela vida sem direção nenhuma.